冷えと美容の関係

こんにちは。ビューティードア株式会社・美容情報担当関藤です。

なかなか梅雨入りしない関西地方です。
6月も後半なのに涼しく過ごしやすい日が続いていますが、夏本番に備え夏の冷えについて考えていきたいと思います。

＊＊冷えは万病のもと＊＊

冷えは万病のもととも言われています。

卵巣機能の低下からホルモンのバランスが崩れ、肌荒れの原因に。

自律神経も乱れ、不眠症や食欲不振に。これも肌荒れの原因に。

便秘や下痢にもなりやすく、これも肌荒れの原因に。

etc・・・etc・・・

冷えは万病のもと＝肌荒れの原因につながるのです。

＊＊冬より冷えている夏＊＊

夏場は、冬の寒さよりも身体を冷やす危険があるのをご存じでししょうか。

キンキンに冷えた冷房、美味しいアイスクリーム、冷たいジュースをゴクゴク！、仕事が終われば冷えたビールで乾杯！

ちょっと待ったぁ！

＊＊オフィスの冷え対策＊＊

オフィスの冷房は、女性よりも元々体温の高い男性がネクタイ着用のスーツ姿で外回りをした後に社に戻ってきた時の快適な温度になっていることも多いです。

オフィスの冷房は勝手に弱めることは出来ませんよね。

夏用レッグウォーマーやブランケット、カーデガンなどで対策を。

足首、骨盤周り、肩を守ってあげてください。

＊＊美味しいアイスクリーム＊＊

冷たい、甘いアイスクリームは冷えにつながります。

我慢我慢。

どうしても食べたい！って時には、暑い屋外にいるときにだけ食べるとか、
アイスクリーム後は身体を温めるジンジャー系のハーブティーを飲むのはいかがでしょうか。

＊＊冷たいジュースよりも＊＊

夏場の冷たいジュースって美味しいですよね。

しかしジュースにもNGワードの「冷たい」「甘い」が。

ミネラル成分たっぷりの麦茶に変えませんか？

出来れば常温の麦茶ならさらにGood！

＊＊湯船につかる＊＊

夏場はシャワーだけって人も多いですよね。

少しぬるめのお湯でも良いので湯船につかってほしいです。

せめて足浴だけでもお勧めします。

＊＊冷えていると化粧のノリが悪くなる＊＊

健康だけでもありません。

冷えから血行が悪くなり、化粧のノリも悪くなります。

血の流れが悪くなり、お肌のくすみにも。

＊＊簡単セルフエステ風＊＊

塗れたタオルを電子レンジで20秒ほど温め、顔に当てます。

次に冷たい濡れたタオルを顔に当てます。

2回ほど繰り返してください。

これだけでも血行が良くなり、化粧のノリがよくなります。

＊＊簡単あたため化粧水＊＊

まずは手の平を合わせます。

そして両手手のひらを30秒ほどこすり合わせます。

そして温めた手のひらに化粧水を取り顔にあてていきます。

この時、顔を両手手のひらで包み10秒ほど停止。

このちょっとの温めが化粧のノリをよくします。

＊＊身体の中から温める＊＊

冷え対策の食品を取ることで体の中から温めます。

冷えに良い食品は・・また次回ということで

＊＊化粧品OEMはビューティードアで＊＊

ビューティードアの美容情報は、化粧品のみならず身体の中からもキレイを提案しています。

身体の外側からキレイをつくる・・・それはもちろん化粧品です。

キレイ情報を常に研究しているビューティードアだからこそ、皆様方によりよい商品のご提案ができるかと思います。

化粧品OEMのご相談は、 ビューティードア営業部【Tel：0721-24-6233】までお気軽にお問い合わせください。お待ちしております。