香りの効果
こんにちは。ビューティードア株式会社美容情報担当の山本です。
皆さま、好きな香りってありますか?
みずみずしい柑橘系の香り、やわらかく優しいフローラルな香り、すっきりとした清涼感のあるミントの香りなど、人によって様々なお気に入りの香りがあるのではないでしょうか?
そこで今回は、香りが与える効果についてご紹介します。
リフレッシュ効果のある香り
- グレープフルーツ:柑橘系の瑞々しい香りは積極性を高めます
- スペアミント:爽やかなミントの香りで意識をすっきりと
- ティートゥリー:シャープで透き通った香りは気持ちを切り替えるのに役立ちます
リラックス効果のある香り
- ラベンダー:フローラルで柔らかい香りは気持ちを落ち着かせてくれます
- オレンジ:気分を明るく元気にしてくれるオレンジの香りは安心感をもたらします
- ベルガモット:柑橘系とフローラルな香りを併せ持ちリフレッシュにもリラックスするにも効果があります
美容効果のある香り
- ローズ:華やかで甘い香りは肌を整える効果、抗炎症、細胞促進の効果があります
- ネロリ:保湿効果にすぐれ、皮膚の新陳代謝を促しエイジング効果をもたらします
- ラベンダー:こちらも抗炎症、殺菌作用がありお肌を整えてくれます
心を落ち着かせてくれる香り
- ジャスミン:豊かな香りは気持ちを落ち着け元気にしてくれ、幸福感をもたらします
- シダーウッド:ウッディーであたたかい香りは気持ちを安定させてくれます
- ローズマリー:爽快感のあるクリアな香りで心を元気にしてくれます、リフレッシュ効果にも優れています
良い印象を与えてくれる香り
- フローラル:ローズやラベンダーなどのフローラルな香りは華やかで甘い印象を
- 柑橘系:グレープフルーツ、オレンジ、マンダリンは男女共に人気の香り、爽やかな印象を与えてくれます
- ウッディ系:ヒノキ・シダーウッド・ローズウッドなど樹木を感じさせる香りは性別を問わず好まれます
様々な香りはありますがお好きな香りだけではなく、ご自身に合った効果の香りを選んでみるのもいいかもしれないですね。
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